こんにちは(^^) ご覧いただき、ありがとうございます！ みなさん、朝一はなにを飲まれますか？？ 寝ている時間が平均６～７時間として、その間つねに皮膚や呼吸から水分が外に出ています。 私たちの身体の60％は、水。 ちなみに、胎児は90％が水だそう。 ほ…